高血压患者选择中等强度的运动方式，每周运动的次数为：
举一反三
- 高血压患者选择中等强度的运动方式，每周10-12次，每次1小时。
- 肥胖患者运动治疗的主要方式为 A: 长时间低强度运动 B: 短时间大强度运动 C: 短时间中等强度的运动 D: 长时间中等强度的运动 E: 长时间大强度运动
- 美国运动医学会为大多数成年人推荐的运动频率是（ ）。 A: 每周进行1天中等强度的有氧运动 B: 每周进行5天中等强度的有氧运动 C: 每周至少进行3天较大强度的有氧运动 D: 每周进行3-5天中等和较大强度相结合的运动
- 高血压患者运动说法正确的有（） A: 运动强度以中等强度为宜，每天持续时间累积30分钟以上。 B: 运动适宜时间为清晨6点-10点。 C: 运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。 D: 任何高血压患者均可进行中等强度的运动。
- 关于高血压患者运动的强度正确的有（） A: 对于高血压患者：中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效，且危险性更低。 B: 低强度运动：每分钟步行数少于120步，且持续运动10~30分钟以上；心率较安静时增加30次/分钟左右，感觉比较轻松。 C: 中等强度运动：持续运动10~30分钟，心率较安静时增加50次/分钟左右，频率：每周5~7次。 D: 有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。