运动后必须立即大量补水。
×
举一反三
内容
- 0
运动中和运动后不可立即大量和喝。
- 1
运动出汗后，可立即大量饮水
- 2
运动后后满头大汗，可以立即喝大量冷饮。
- 3
运动完以后要大量补水，最好是碳酸饮料
- 4
大量出汗后应 A: 补糖 B: 补盐 C: 补水 D: 补水、补糖 E: 补水、补盐