民族健身操融健身、娱乐、治疗、防病于一身，运动的练习形式丰富多样，动作优美流畅，学习简单易行，运动量适中，不受时间、场地、器材、人数、气候等条件限制，老少皆益。
举一反三
- 民族健身操融（）于一身，运动形式丰富多样，学习简单易行，运动量适中，老少皆宜。 A: 健身 B: 娱乐 C: 治疗 D: 防病
- 全民健身操舞健身运动形式包括：有氧健身操（舞）、广场健身操（舞）、（ ）等。 A: 啦啦操 B: 时尚健身课程 C: 街舞、 D: 民族健身操（舞）
- 健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地，器材，年龄等条件的限制。
- 健身跑运动能够锻炼人的（）。它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。 A: A意志品质 B: B提高生活水平 C: C增强体质 D: D健康水平
- 健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融()为一体的身体练习,既是健身美体,陶冶情操的大众健身形式,又是竞技运动的一个项目。 A: 体操 B: 器械 C: 音乐 D: 舞蹈