发展最大力量素质时，每次或每组练习间歇时间安排依据（）。
举一反三
- 间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是不严格控制每组或每次练习之间的间歇时间。（ ）
- 在发展磷酸原系统供能能力的训练中，时间的控制原则是（ ）。 A: 最大速度或最大练习时间不超过10秒 B: 最大速度或最大练习时间不超过30秒 C: 每次练习的休息间歇不能短于10秒 D: 每次练习的休息间歇不能短于30秒
- 进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2—3分钟，每次练习之后要放松你的肌肉。
- 间歇训练法的构成因素有（）。 A: 每次练习的时间和距离 B: 练习重复的次数和组数 C: 每次练习的负荷强度 D: 每次练习的间歇时间 E: 间歇时的休息方式
- 般地,发展耐力素质或者力量耐力素质的练习应安排在课的前半部分,当运动员感到有些疲劳时可安排快速力量练习和速度练习