在发展磷酸原系统供能能力的训练中，时间的控制原则是（ ）。
A: 最大速度或最大练习时间不超过10秒
B: 最大速度或最大练习时间不超过30秒
C: 每次练习的休息间歇不能短于10秒
D: 每次练习的休息间歇不能短于30秒
A: 最大速度或最大练习时间不超过10秒
B: 最大速度或最大练习时间不超过30秒
C: 每次练习的休息间歇不能短于10秒
D: 每次练习的休息间歇不能短于30秒
A,D
举一反三
内容
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间歇训练法的构成因素有（）。 A: 每次练习的时间和距离 B: 练习重复的次数和组数 C: 每次练习的负荷强度 D: 每次练习的间歇时间 E: 间歇时的休息方式
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间歇训练法的构成因素有（）。 A: A每次练习的时间和距离 B: B练习重复的次数和组数 C: C每次练习的负荷强度 D: D每次练习的间歇时间 E: E间歇时的休息方式
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间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是不严格控制每组或每次练习之间的间歇时间。（ ）
- 3
磷酸原供能系统最大速率供能持续时间为 秒
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起动机每次接通的时间不得超过（ ）秒，两次起动之间应间歇（ ）秒以上。 A: 10，20 B: 5，15 C: 15，5 D: 5，10