粗粮或富含膳食纤维的食物可以预防西方社会中所发生的一些疾病，如肠癌等。
对
举一反三
内容
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粗粮含有大量膳食纤维,可预防、辅助治疗糖尿病,冠心病,高血压等疾病,还有治疗便秘的作用
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平衡膳食要求食物粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。
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粗粮、蔬菜、豆类食物含有大量的膳食纤维。( )
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常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
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富含膳食纤维的食物有哪些？