为了维护自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪是心理健康的表现
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举一反三
- 【单选题】下列哪些行为属于心理健康范围 A. 能极力满足个人的需要 B. 对自己有过高的评价 C. 为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D. 有充分的自我安全感
- 下列哪些行为不属于心理健康的范围（） ①能极力满足个人的需要 ②对自己有过高的评价 ③为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 ④有充分的自我安全感 A: ① B: ①② C: ①②③ D: ①②③④
- （）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。 A: 心理咨询 B: 心理自助 C: 心理治疗 D: 心理康复
- 下列行为哪一项属于心理健康的范围( ) A: 能极力满足个人的需要对自己有过高的评价 B: 有充分的自我安全感 C: 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D: 对自己有过高的评价
- ①能极力满足个人的需要②对自己有过高的评价③为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪④有充分的自我安全感 A: ① B: ①② C: ①②③ D: ①②③④
内容
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青书学堂: ( )是指通过各种有益身心的活动,帮助自己合理宣泄情绪,保持心理平衡。
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简述维护自己心理健康，实现自我心理调节的方法？
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具有情绪宣泄和暂时恢复心理平衡功能的是（）。 A: 心理安慰 B: 心理咨询 C: 心理治疗 D: 提供心理测试
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适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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请结合自身实际情况分析自己身上存在的心理矛盾或心理困惑，并谈谈作为大学生我们应该如何维护自己的心理健康？