关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【判断题】游泳是最有效的有氧运动,爬楼梯是最实用的有氧运动 【判断题】游泳是最有效的有氧运动,爬楼梯是最实用的有氧运动 答案： 查看 举一反三 游泳是有氧运动。 以下哪些运动属于有氧锻炼? A: 跑步 B: 游泳 C: 上下爬楼梯 D: 骑车 健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动。 【判断题】慢跑,骑单车,球类运动,游泳都是有氧运动。 A. 对 B. 错 有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧需求，达到生理上的平衡状态。（）是最简单易行的有氧运动 A: 快步行走 B: 游泳 C: 跳绳
