准备活动可以防止运动伤害的发生
举一反三
- 关于准备活动下列说法错误的是? A: 准备活动后再运动就不会发生肌肉拉伤了 B: 准备活动可以增加机体对运动的适应性 C: 准备活动可以提高肌细胞内代谢酶的活动，有利于运动水平的发挥 D: 50米、800/1000米考前都需要进行准备活动
- 校园健身操舞运动伤害的成因，也就是导致同学们运动伤害的主要原之一是准备活动不充分。
- 运动前要做准备活动，给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害
- 为了防止运动损伤，在体育运动之后要注意需要有什么活动 A: 准备活动 B: 放松活动 C: 大运动量活动 D: 以上都不是
- 【单选题】预防运动伤害的措施不包括 A. 培养良好的安全意识 B. 准备最好的运动套装 C. 充足的准备活动和放松活动，适合的运动场所 D. 运动项目和运动量应根据学生的年龄、性别进行调整