• 2021-04-14
    基本坐姿——入座要轻,至少坐满椅子的(),后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男士可略分开),头平正,挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,但要注意将腿往回收