【多选题】以下关于过度训练的说法,正确的是:
A. 一次训练安排不当，就可导致运动员过度训练 B. 过度训练仅仅与训练安排有关，存在于运动员中的危害健康的生活方式与过度训练无关 C. 运动员控体重过程中的限制性饮食和营养安排，不会导致过度训练 D. 感到疲劳无法恢复、抗拒训练、精神不集中、情绪激动、失眠（可通过运动员训练日记反应），但体格检查无症状时，也应考虑是否发生了过度训练
A. 一次训练安排不当，就可导致运动员过度训练 B. 过度训练仅仅与训练安排有关，存在于运动员中的危害健康的生活方式与过度训练无关 C. 运动员控体重过程中的限制性饮食和营养安排，不会导致过度训练 D. 感到疲劳无法恢复、抗拒训练、精神不集中、情绪激动、失眠（可通过运动员训练日记反应），但体格检查无症状时，也应考虑是否发生了过度训练
举一反三
- 【单选题】过度训练的原因不包括 A. 训练安排不合理 B. 训练方法枯燥、无味 C. 运动员水平有限 D. 饮食营养不合理
- 短跑运动员有氧训练较少，心功能强于耐力运动项目运动员，因此运动量过大或发生疲劳和过度训练时心电图反应较灵敏。
- 【多选题】以下哪些是导致过度紧张的原因( )? A. 锻炼较少、训练水平低 B. 长期中断运动训练，突然进行剧烈运动或比赛的运动员 C. 过度疲劳 D. 饭后立即进行剧烈运动
- 【多选题】下列哪项原因易导致过度紧张？ () A. 锻炼较少、训练水平低的锻炼者 B. 过度疲劳或饭后立即进行剧烈运动 C. 患病或较长时间中断运动训练的运动员突然进行大强度训练 D. 缺乏运动经验的新手
- 过度训练产生的主要原因是（） A: 难以预防； B: 运动员营养不良； C: 运动员训练不当； D: 运动员水平低