“四靠”是指起身后右脚向前迈一小步，靠近左腿，从椅子的左侧离开。
举一反三
- 右脚从身体前向左跨越一小步，脚尖向前，右脚屈膝，脚跟提起，接着左脚提起绕过右脚前，向左跨一小步，脚尖向前屈膝，同时右脚跟提起屈膝身体随之右转。以上讲的是哪种步法（ ） A: 马步 B: 跃步 C: 探步 D: 麒麟步
- “一撤”是指起身时右脚可以向后撤一小步，这样通过腿部力量支撑能更稳、更轻松的起身。
- 猿戏第二式白猿献果时路线正确的是（ ） A: 向左转体90度，左脚、右脚各向前上步，左脚再上步屈膝下蹲重心在左腿 B: 向右转体90度，右脚、左脚各向前上步，右脚再上步屈膝下蹲重心在右腿 C: 向右转体90度，左脚、右脚各向前上步，左脚再上步屈膝下蹲重心在左腿 D: 向左转体90度，左脚、右脚各向前上步，左脚再上步屈膝下蹲重心在右腿
- 应从椅子的右边入座。入座时，右脚向后退一小步，右腿轻靠坐椅，轻稳入座
- 三步一靠先迈右脚靠那一步 A: 左脚 B: 右脚 C: 左右脚 D: 右左脚