• 2021-04-14
    “四靠”是指起身后右脚向前迈一小步,靠近左腿,从椅子的左侧离开。
  • 内容

    • 0

      身后抛接第6拍:左脚向前移出一小步,身体向右拧转约90度,同时右手持拍纳球从身后向左弧形摆至身后左侧,将球向()抛出,右手持拍迅速向右弧形回摆至身体右侧,同时,左脚向后收回一小步,成分腿站立,准备接球。

    • 1

      身后抛接第6拍:左脚向前移出一小步,身体向右拧转约90度,同时右手持拍纳球从身后向左弧形摆至身后左侧,将球向右上方抛出,右手持拍迅速向右弧形回摆至身体右侧,同时,左脚向后收回一小步,成分腿站立,准备接球

    • 2

      身后抛接第3拍:左脚向前移出一小步,身体向右拧转约45度,同时右手持拍纳球从身后向左弧形摆至身后左侧,将球向()抛出,右手持拍迅速向右弧形回摆至身体右侧,同时,左脚向后收回一小步,成分腿站立,准备接球。 A: 右上方 B: 右前方 C: 正前方 D: 左上方

    • 3

      智慧职教: 89、反手后场并步后退步法:(  ), (  )关节及上体快速向右后方转动的同时,右脚向后退一步,接着左脚用()再靠近右脚,右脚再向后移至到位,左脚跟进一小步,成为左脚在前右脚在后、侧身对网的击球准备动作。

    • 4

      右脚向前一大步,右腿屈膝半蹲(大腿接近水平),右膝与脚尖垂直,左腿挺膝伸直,两脚全脚掌着地是( )。 A: 弓步 B: 马步 C: 虚步 D: 仆步