关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 决定有氧耐力训练效果的有效指标是 决定有氧耐力训练效果的有效指标是 答案： 查看 举一反三 下列哪一选项是评价人体有氧耐力训练效果的有效生理指标(） 决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。 A: 最大心率； B: 最大心输出量； C: 乳酸阈； D: 运动后过量氧耗。 训练有氧耐力的有效训练方法不包括（ ） 进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。 评价耐力训练效果最理想的指标是
