关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 立定跳远时，蹬地前摆手臂后，手臂应保持在身体前方，直至落地。 立定跳远时，蹬地前摆手臂后，手臂应保持在身体前方，直至落地。 答案： 查看 举一反三 （）起跳前身体下蹲是为了更好的蹬地发力。 A: 行进间跳远 B: 立定跳远 立定跳远的步骤 A: 助跑、蹬地、跳跃、落地缓冲 B: 摆臂、蹬地、腾空、落地缓冲 C: 蹬地、腾空、落地缓冲 D: 摆臂、助跑、腾空、落地缓冲 前摔时，手臂在身体前侧撑地，手指向前，向后摔倒时，手臂在身体后侧撑地，手指向后。 啦啦操做动作时身体尽量夹紧，手臂的位置基本保持在身体的前方，发力短促，动作到位后快速制动，手臂需要延展。 立定跳远有几步动作要领?A.()摆臂()B.()蹬地()C.()起跳()D.()落地
