关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 立定跳远的步骤 A: 助跑、蹬地、跳跃、落地缓冲 B: 摆臂、蹬地、腾空、落地缓冲 C: 蹬地、腾空、落地缓冲 D: 摆臂、助跑、腾空、落地缓冲 立定跳远的步骤A: 助跑、蹬地、跳跃、落地缓冲B: 摆臂、蹬地、腾空、落地缓冲C: 蹬地、腾空、落地缓冲D: 摆臂、助跑、腾空、落地缓冲 答案： 查看 举一反三 立定跳远的重点是？ A: 助跑 B: 摆臂 C: 腾空 D: 缓冲 以下哪个不是立定跳远的技术动作要领（ ）。 A: 助跑 B: 预摆 C: 起跳腾空 D: 落地缓冲 以下哪个不是立定跳远的技术动作要领（ ） A: 预摆 B: 落地缓冲 C: 起跳腾空 D: 助跑 立定跳远动作环节包括：( )。 A: 预摆 B: 起跳 C: 腾空 D: 落地缓冲 立定跳远是由预摆、起跳腾空和落地缓冲三个过程组成的。
