什么强度的运动减脂的效果较好？
B
举一反三
内容
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减脂的运动强度一般是（）。
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瑜伽的练习,大多以中低强度为主,减脂效果比其他剧烈的运动方式要好
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想要达到（ ）的效果，必须保证一定的运动时间与运动强度。 A: 拉伸 B: 减脂 C: 放松 D: 协调
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短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。
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中国大学MOOC: 减脂的运动强度一般是（）。