关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 什么强度的运动减脂的效果较好？ A: 低强度 B: 中等强度 C: 高强度 D: 极限强度 什么强度的运动减脂的效果较好？A: 低强度B: 中等强度C: 高强度D: 极限强度 答案： 查看 举一反三 低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动，因此低强度运动是最理想的减脂运动强度。 （ ）强度的运动减脂的效果较好？ A: 低 B: 中高 C: 高 D: 极限 适合减脂的运动应该是（ ）。 A: 高强度运动 B: 中高强度运动 C: 短时间中等强度运动 D: 长时间中低强度运动 什么强度的运动减脂的效果较好？ 进行有氧运动的适宜运动强度为: A: 高强度 B: 中等强度 C: 低强度 D: 极低强度
