关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 脊柱腰段练习如四点支撑类动作，全是静力性动作。 脊柱腰段练习如四点支撑类动作，全是静力性动作。 答案： 查看 举一反三 【判断题】脊柱腰段练习如四点支撑类动作,全是静力性动作。 A. 对 B. 错 躯干支柱力量的脊柱腰段练习（）点支撑是不适合动力性练习。 躯干支柱力量的脊柱腰段练习()点支撑是不适合动力性练习。 A: 4 B: 3 C: 2 D: 1 小蛮腰是这样练成的----脊柱练习包括()。A.()脊柱前后方向的动作练习B.()脊柱左右方向的动作练习C.()肩关节练习D.()脊柱旋转的动作练习 脊柱腰段动作要求身体躯干收紧，保持稳定。
