关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 “猫式伸展”动作能够很好的活动到我们的肩膀，激活背阔肌。 “猫式伸展”动作能够很好的活动到我们的肩膀，激活背阔肌。 答案： 查看 举一反三 “猫式伸展”动作能够很好的活动到我们的肩膀，激活背阔肌 高位下拉动作能够锻炼到胸大肌、背阔肌。 髋屈肌伸展拉伸动作主要锻炼部位是: A: 斜方肌 B: 头夹肌 C: 颈肌 D: 背阔肌 下肢截肢的患者，应重点训练（）。 A: 背阔肌 B: 腹部肌 C: 髋关节伸展肌群 D: 腕关节的伸展肌群 E: 肘关节的伸展肌群 组合器械坐式双臂下拉的动作要领 A: 坐在拉背练习机的固定坐位上,采用宽握握住横杠 B: 挺胸沉肩,身体微微后倾,背阔肌收缩,从头上方位置垂直下拉横杠至头后,有控制的还原 C: 沿原路伸展背阔肌,直到背阔肌得到最充分的拉伸
