关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 （1）科学健身增进体质健康的正确描述是：（ ） A: 可以提高10%-30%的心肺耐力 B: 可以优化身体成分 C: 可以增加肌肉力量和耐力 D: 以上都正确 （1）科学健身增进体质健康的正确描述是：（ ）A: 可以提高10%-30%的心肺耐力B: 可以优化身体成分C: 可以增加肌肉力量和耐力D: 以上都正确 答案： 查看 举一反三 体质健康的核心要素是 A: 肌肉力量 B: 肌肉耐力 C: 心肺耐力 D: 身体成分 E: 柔韧性 F: 平衡能力 身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。() A: 正确 B: 错误。 与健康有关的体能———心肺耐力，柔韧性，肌肉力量，肌肉耐力，身体成分’ 如果你想增进自己的健康，就应该重点发展与健康有关的体能，如心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分。 心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分是指() A: 与健康有关的体能 B: 与运动有关的体能 C: 体质 D: 运动能力
