运动前的准备活动宜采用哪种方式进行热身？（ ）
A: 动态伸展
B: 静态伸展
C: 无所谓
D: 慢跑
A: 动态伸展
B: 静态伸展
C: 无所谓
D: 慢跑
A
举一反三
内容
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伸展练习的方法有（ ） A: 动态伸展 B: 静态伸展 C: 被动伸展 D: 摆振伸展
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为了避免运动损伤，运动前要进行全面热身，特别应包括大量的伸展运动。
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伸展练习的方法主要有哪几种？ A: 动态伸展 B: 静态伸展 C: 被动伸展 D: PNF E: 振摆伸展
- 3
准备活动部分采用的运动不包括()。 A: 步行 B: 骑固定自行车 C: 快速跑 D: 主要肌肉的静态伸展练习
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准备活动部分常采用的运动不包括（） A: 步行 B: 固定自行车 C: 快速跑 D: 主要肌肉的静态伸展练习