运动前不热身会导致（ ）。
A: 容易伤到关节和肌肉
B: 引起疼痛甚至创伤
C: 皮肤病
D: 肌肉撕裂
A: 容易伤到关节和肌肉
B: 引起疼痛甚至创伤
C: 皮肤病
D: 肌肉撕裂
举一反三
- 运动前不热身会导致（）。 A: 肌肉撕裂 B: 伤到关节和肌肉 C: 创伤 D: 肌肉引起疼痛
- 活动前拉伸热身的作用是什么（） A: 润滑关节 B: 激发肌肉活力 C: 放松肌肉 D: 防止运动伤害
- 关于肌肉痉挛，以下说法错误的是 A: 服用钙通道阻滞剂可能导致肌肉痉挛 B: 运动过度不可能导致肌肉痉挛 C: 运动前充分热身与拉伸、及时补充水分和电解质有利于降低肌肉痉挛的风险 D: 肌肉痉挛之后通常会有肌肉疼痛
- 人体运动系统的组成包括（）。 A: 肌肉、肌腱和关节 B: 骨骼、肌肉和关节 C: 皮肤、肌肉和关节 D: 骨骼、筋膜和肌腱
- 导致关节肌肉游走性疼痛的病邪是（）。导致关节酸重疼痛的病邪是（）。 A: 寒 B: 风 C: 燥 D: 湿 E: 火