搬东西时，尽量把物体靠近身体，身体保持垂直，（）。
A: 用腿而不要用腰使力
B: 用腰而不用腿使力
C: 用腰和腿一块使力
D: 用胳膊使力
A: 用腿而不要用腰使力
B: 用腰而不用腿使力
C: 用腰和腿一块使力
D: 用胳膊使力
A
举一反三
内容
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顶膝和撞膝的习练要点是：顶膝时，顶起之腿要快速有力；撞膝时，胯部外展与内旋要结合连贯，用腰发力，支撑腿要稳。
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直腿抬高试验阳性，同时直腿抬高力试验阳性的是() A: 急性腰扭伤 B: 腰骶椎肿瘤 C: 强直性脊柱炎 D: 腰椎间盘突出症 E: 骶髋关节和髋关节病变
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牛肾气不固的临床表现为（） A: 腰腿不灵，呼多吸少 B: 腰腿不灵，小便频数而清 C: 腰腿不灵，泄泻 D: 腰腿不灵，四肢浮肿 E: 腰腿不灵，形寒肢冷
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易筋经以站裆为基础，着重于腰腿的霸力和上肢运动的锻炼
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力F使物体绕O点转动的效果用（ ）来衡量 A: 力 B: 力臂 C: 应力 D: 力矩