运动中，当运动强度达到30%-40%最大摄氧量时，每搏输出量( )。
A: 已达到本人的峰值
B: 开始增加
C: 开始减少
D: 比安静时增加20%
A: 已达到本人的峰值
B: 开始增加
C: 开始减少
D: 比安静时增加20%
举一反三
- VO2MAX表示在大肌群参与的渐增负荷运动中，当负荷继续增加，其摄氧量不随强度增加而达到的平台或者峰值状态，此时摄氧量的最大值称为最大摄氧量。
- 用直接测量法测定最大摄氧量，当运动强度继续增加时摄氧量不再增加，而出现摄氧量稳态，此时为最大摄氧量。
- 运动测试中心率的正常反应是: ( ) A: 随运动强度的增加心率逐渐升高 B: 每增加1MET的运动强度,心率升高5次/分 C: 运动达到峰值时心率是最大心率的80%以上 D: 运动达到峰值时心率比预测的最大心率低25次
- 只有当运动强度达到肌肉（）最大摄氧量时才能改善代谢和心血管功能。 A: 30% B: 40% C: 45% D: 50%
- 耐力训练对心脏活动的影响表现在（）。 A: 静息心率下降 B: 安静时搏出量增加 C: 极量强度运动时心输出量比无训练者高 D: 亚极量强度运动时心输出量比无训练者低