只有当运动强度达到肌肉（）最大摄氧量时才能改善代谢和心血管功能。
A: 30%
B: 40%
C: 45%
D: 50%
A: 30%
B: 40%
C: 45%
D: 50%
举一反三
- 只有当运动强度达到肌肉（）最大摄氧量时才能改善代谢和心血管功能
- 对于糖尿病患者来说，一般认为运动强度达到50％-70％最大心率时才能改善代谢功能。
- 关于最大摄氧量，正确的有（） A: 又称最大耗氧量、最大吸氧量或最大有氧能力 B: 是指运动强度达到最大时机体所摄取并供组织细胞消耗的最大氧量 C: 是综合反映心肺功能状况和最大有氧运动能力的最好生理指标 D: 运动训练（尤其是耐力训练）可通过中心效应（心肺功能改善）和外周效应（骨骼肌代谢能力改善）提高最大摄氧量
- 糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的() A: 30% B: 40% C: 50% D: 60%
- 运动中，当运动强度达到30%-40%最大摄氧量时，每搏输出量( )。 A: 已达到本人的峰值 B: 开始增加 C: 开始减少 D: 比安静时增加20%