能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷和方法（）
举一反三
- 运动训练原则对于运动训练活动的方式方法予以指导和规范，告诉人们在运动训练活动中应该如何思考，如何操作，才能够取得理想的训练效果。
- 适宜负荷原则是根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则
- 演讲者要取得良好的发音效果，必须加强：（） A: 语音训练 B: 普通话训练 C: 语调训练 D: 音色训练
- 运动训练理论研究中研究“训练负荷”主要是回答( )的问题。 A: “练什么” B: “练多少” C: “怎么练” D: “练的效果”
- 运动训练理论的研究主要针对“练什么、练多少、怎样练”，即训练内容、训练负荷、训练方法及训练安排问题而进行。