糖尿病患者运动方式的首选是有氧耐力运动项目,如散步、快走、慢跑等。( )
对
举一反三
内容
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快走、慢跑、广场舞属于有氧运动
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运动疗法是治疗糖尿病的主要方法之一。有氧运动即( )的运动,如快走,慢跑、骑自行车、有氧健身舞等,制订糖尿病运动处方时可以根据患者的兴趣选择不同形式。 A: 大肌肉群的 B: 有节奏的 C: 持续性的 D: 中低强度
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科学的运动指导原则是,以每日散步等无氧运动为基础,加上每周()次以上的快走、慢跑等有氧运动。 A: 2 B: 3 C: 4 D: 5
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下列哪种运动不是有氧运动 A: 步行(散步、快走、竞走) B: 慢跑(或健身跑)、走跑交替 C: 400米跑 D: 游泳
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无氧运动的耐力性运动项目有:步行、慢跑、有用、自行车等。