要保持健康体重，以下哪种做法是不可取的？（ ）
A: 控制饮食，尽量少吃；
B: 增加运动，尤其是有氧运动；
C: 尽量减少静坐时间；
D: 保持良好的行为和生活习惯。
A: 控制饮食，尽量少吃；
B: 增加运动，尤其是有氧运动；
C: 尽量减少静坐时间；
D: 保持良好的行为和生活习惯。
A
举一反三
内容
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新冠状病毒肺炎疫情期间的个人预防措施 A: 尽量减少外出 B: 外出佩戴口罩 C: 保持手部卫生 D: 保持良好的卫生和健康习惯
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控制体重的不正确方式是哪项？（） A: 不吃主食 B: 保持身体热量平衡 C: 多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动 D: 均衡饮食，保持运动
- 2
避免感染新型冠状病毒的方法有： A: 尽量减少外出活动 B: 做好个人防护和手卫生 C: 保持良好的生活习惯 D: 做好健康监测
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老人对体重控制就是管理好自己的体重,通过饮食调节,合理运动、良好的生活习惯等达到健康体重的目的。( ) A: 正确 B: 错误
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如何保持心脏健康 A: 适当运动 B: 改正不良生活方式 C: 保持良好的心态 D: 保持适当体重