常见功能绳的作用有哪些：
A: 增强心肺功能
B: 锻炼肌肉和骨骼，增强体能
C: 锻炼人体协调能力
D: 训练节奏感
A: 增强心肺功能
B: 锻炼肌肉和骨骼，增强体能
C: 锻炼人体协调能力
D: 训练节奏感
A,B,C,D
举一反三
- 板鞋运动对人体有哪些好处（ ）？ A: 锻炼心肺功能 B: 锻炼肌肉力量 C: 提高协调能力 D: 以上都是
- 主被动操训练可促进婴幼儿血液循环与呼吸功能，（）。 A: 增强新陈代谢，锻炼骨骼和身体活动的协调性 B: 增强身体素质和手眼协调的能力 C: 锻炼骨骼肌肉和精细动作的发展 D: 增强身体素质和开发婴幼儿的智力
- 身体训练是为了提高（ ），增强人体各器官和系统的机能能力。 A: 心肺功能 B: 身体健康水平 C: 肌肉力量 D: 协调性
- 急性损伤后期应加强功能锻炼，恢复和增强肌肉关节的功能。
- 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力
内容
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身体锻炼增强人体美的功能主要表现为（）、（）、（）。
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在老年人活动设计的过程中应该注意哪些生理上的特点？ ( ) A: 煅练老年人的平衡力 B: 能锻炼关节及肌肉的活动 C: 能增强动作的协调功能 D: 增强心肺功能 E: 能提高参加者的士气和自信
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有氧运动主要锻炼人体的()。 A: 肌肉力量 B: 心肺功能 C: 身体灵活
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运动对人体的作用描述最正确的是（） A: 增强心肺血管的功能 B: 使肌肉更为健美 C: 增强关节、骨骼和肌肉的机能 D: 使皮肤更充满活力 E: 以上都是
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通过锻炼可提高人体运动能力和增强肌体各器官的功能，但因为中断锻炼而引起功能逐渐消退，称为（）。 A: 可锻炼性原则 B: 可逆性原则 C: 可持续性原则 D: 突变性原则