发展足球运动员的力量素质,要在发展全身力量的基础上,重点发展的速度力量是()
A: 上肢和腿部
B: 腰部和腿部
C: 腹部和上肢
D: 腰部和颈部
A: 上肢和腿部
B: 腰部和腿部
C: 腹部和上肢
D: 腰部和颈部
举一反三
- 仰卧起坐是增强（）肌肉力量。 A: 全身 B: 腰部 C: 腹部 D: 腿部
- 在力量练习中从身体部位可分为 A: 速度力量 力量耐力 B: 上肢力量、核心力量、下肢力量 C: 一般力量、专项力量 D: 手部力量、腰部力量、腿部力量
- 【单选题】下列关于足球运动员力量素质说法错误的是 A. 足球运动员的力量素质是其掌握运动技能、提高运动成绩的基础 B. 足球运动员主要用到的是下肢,因此只发展其腿部力量就可以 C. 足球运动员的力量特点是爆发力为主的非周期性肌肉活动 D. 力量练习应根据年龄特点循序渐进的进行
- 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
- 引体向上测试学生的（）发展水平。 A: 上肢肌肉力量和耐力 B: 上肢肌肉力量和速度 C: 躯干肌肉力量和耐力 D: 全身肌肉力量和速度