仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
A: 全身
B: 腰部
C: 腹部
D: 腿部
A: 全身
B: 腰部
C: 腹部
D: 腿部
举一反三
- 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（ ）肌肉的力量。 A: 背部 B: 腰部 C: 腹部 D: 胸部
- 仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。 A: 肩部 B: 背部 C: 腿部 D: 腹部
- 下列选项中，属于双人下蹲脊柱扭转式的功效的是（）。 A: 增强背部肌肉群，灵活脊柱 B: 增强腰部力量 C: 增强腿部力量 D: 增强腹部力量
- 仰卧起坐是评价人体 肌肉力量的测试项目。 A: 头部 B: 腹部 C: 腿部 D: 胸部
- 发展足球运动员的力量素质,要在发展全身力量的基础上,重点发展的速度力量是() A: 上肢和腿部 B: 腰部和腿部 C: 腹部和上肢 D: 腰部和颈部