所有运动,包括网球运动都需要全身都有足够的力量。那么下列哪一项是不需要练习的?
A: 腿部肌肉练习
B: 协调性练习
C: 上肢练习
D: 以上说法都不对
A: 腿部肌肉练习
B: 协调性练习
C: 上肢练习
D: 以上说法都不对
D
举一反三
内容
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在防治冠心病的效果上，（）是更好的。 A: 有氧运动 B: 力量练习 C: 有氧运动和力量练习相结合 D: 以上都不对
- 1
在我们的核心素质练习中哪一项是发展腿部力量的练习
- 2
患有肌肉减少症、身体虚弱的老年人,应该先进行何种运动? ( ) A: 有氧运动 B: 肌肉力量练习 C: 柔韧性练习 D: 平衡练习
- 3
腿部肌肉力量练习中“深蹲”这个练习动作是增加（）周围肌肉力量。
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鸟狗式动作训练目的是什么？（ ） A: 练习手臂肌肉力量 B: 练习腿部肌肉力量 C: 练习背部肌肉力量 D: 核心稳定性训练