关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 除了合理饮食、注意休息外，人们还需要适当地运动，以促进身体新陈代谢，提高心肺功能，尤其是缓解人们（）后，因身体局部循环不畅造成的（）不适。但如何运动也有讲究，张漓表示，运动强度要适中，因为高强度运动后，身体在短时间内无法恢复，这段时间身体活性降低，免疫力暂时较弱。 除了合理饮食、注意休息外，人们还需要适当地运动，以促进身体新陈代谢，提高心肺功能，尤其是缓解人们（）后，因身体局部循环不畅造成的（）不适。但如何运动也有讲究，张漓表示，运动强度要适中，因为高强度运动后，身体在短时间内无法恢复，这段时间身体活性降低，免疫力暂时较弱。 答案： 查看 举一反三 【单选题】健身健美操的运动特点是( ) A: 短时间,高强度的全身性运动 B: 持续一定时间的,高强度的身体局部练习 C: 短时间,低强度的全身性运动 D: 持续一定时间的,中低强度的全身性运动 身体运动的构成要素（ ）。 A: 身体姿势 B: 身体运动轨迹 C: 身体运动时间 D: 身体运动速度 E: 身体运动频率 F: 身体运动力量 G: 身体运动节奏 运动后怎么促进身体的恢复？ 体育运动技术由身体姿势，身体运动轨迹，身体运动时间，身体运动速度，身体运动频率6个要素构成 身体运动的构成因素包括哪些？ A: 身体姿势 B: 身体运动轨迹 C: 身体运动时间 D: 身体运动速度
