“合理膳食，均衡营养”会让我们更健康．
（1）除水以外，人体每天需要量最大的营养素是来源于谷物、薯类等食物的糖类；故答案为：B（2）为了预防佝偻病，幼儿及青少年可以适量多吃含钙元素的食品；故答案为：Ca（钙）（3）生活中的下列饮食习惯，有利于人体健康的是：低油、控盐；不偏食、不挑食；常喝牛奶或豆浆等；故答案为：A、B、C
举一反三
内容
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平衡膳食、合理营养是健康饮食的核心。
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中国居民膳食指南的核心是提倡平衡膳食与合理营养以达到促进健康的目的，也就是在现代生活中提倡均衡营养的概念。 A: 正确 B: 错误
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1992年世界卫生组织在加拿大国际健康会议上，提出了保证健康的《维多利亚宣言》，明确指出健康的四大基石就是:（） A: 合理膳食、营养均衡、戒烟限酒、心理平衡。 B: 合理膳食、坚持运动、戒烟限酒、心理平衡。 C: 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 D: 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、积极进取。
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养成健康生活方式。合理膳食,食物多样化,保证营养充足。
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合理营养、平衡膳食等属于健康行为中的()