关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-06-03 手掌是所有()的根基,如果双手不稳会导致()。 A: 双手支撑类体式 B: 扭转体式 C: 疼痛和扭伤 D: 麻木酸胀 手掌是所有()的根基,如果双手不稳会导致()。A: 双手支撑类体式B: 扭转体式C: 疼痛和扭伤D: 麻木酸胀 答案: 查看 举一反三 在进行双手支撑类体式的练习时应注意,如果没有激活手掌,手腕就会因为得不到手掌的支撑而塌陷。 练习双手支撑类体式时,最安全有力量的做法是()。 A: 手指大大张开 B: 手掌紧紧压地面 C: 十指并拢 D: 双手握拳 以下哪些体式属于扭转类体式() 树式是()体式 A: 侧弯体式 B: 扭转体式 C: 后弯体式 D: 平衡体式 下犬式是瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。下犬式可从趴在地面上开始。双手放在胸部两侧。双手比肩膀略宽。该体式能美化肩部,拉长大腿。