练习瑜伽时应注意的问题
A: 练习瑜伽最好是在饭后两三个小时之后为宜。清晨是个不错的选择，傍晚的练习更有助于解除一天的疲劳，让人恢复精力。
B: 练习地点对于瑜伽格外重要。尽可能选择安静、干净、舒适、通风的地方。
C: 应选择一张由天然材料制成的坚硬的垫子。
D: 身体不适时不要勉强自己。做瑜伽练习时，每个动作适度而止。
A: 练习瑜伽最好是在饭后两三个小时之后为宜。清晨是个不错的选择，傍晚的练习更有助于解除一天的疲劳，让人恢复精力。
B: 练习地点对于瑜伽格外重要。尽可能选择安静、干净、舒适、通风的地方。
C: 应选择一张由天然材料制成的坚硬的垫子。
D: 身体不适时不要勉强自己。做瑜伽练习时，每个动作适度而止。
