冬天练习瑜伽,需要注意的有()
增加热身的时间衣着保暖循序渐进
举一反三
内容
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瑜伽练习要注意平衡原则()。
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瑜伽练习中,首先需要注意( ) A: 热身 B: 调息 C: 休息 D: 专注
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瑜伽练习时需要注意哪些? A: 注意呼吸 B: 注意体式的伸展 C: 注意他人 D: 穿戴舒适的服装
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【多选题】练习瑜伽需要注意哪些事项() A. 练习前需要空腹 B. 卸下首饰 C. 尽可能赤脚 D. 练习后半小时以后再进食
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瑜伽呼吸练习需要保持()