关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 睡眠是避免驾驶疲劳，保持旺盛精力最有效的办法。判断对错 睡眠是避免驾驶疲劳，保持旺盛精力最有效的办法。判断对错 答案： 查看 举一反三 睡眠是避免驾驶疲劳，保持旺盛精力最有效的办法。 机组成员应保持良好的卫生和生活习惯，避免过度疲劳；重视自身身体状况，保持身心健康；坚持体育锻炼，保持旺盛的体力和精力；根据飞行任务合理安排休息；长距离跨时区飞行，应科学安排作息，保证充足的睡眠（） 睡眠是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。 为预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持7—8小时的睡眠。
