很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。()
A: 正确
B: 错误。
A: 正确
B: 错误。
举一反三
- 智慧职教: 很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。
- 迟发性肌肉酸痛在运动后24小时后出现肌肉酸痛，锻炼后1-2天达到顶点，5-7天基本消失。
- 【单选题】在一次较大运动量锻炼后,或是隔了较长的时间没有锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛,这种酸痛不是发生在运动结束后即刻,而是发生在运动结束后1-2天内,因此称()。 A. 肌肉反复性酸痛 B. 肌肉延迟性酸痛 C. 肌肉重复性酸痛 D. 肌肉后续性酸痛
- 在体育锻炼中出现肌肉酸痛，则必须立即停止锻炼。（ ） A: 正确 B: 错误
- 肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会（），不要误认为是一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经常坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象。 A: 吃药后缓解 B: 加重 C: 自动消失