晨练时应该怎样补水？
适量饮水
举一反三
内容
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运动中补水应该一次补足。
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运动员补水应该采取的原则是
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晨练的注意事项？ A: 适当补水 B: 准备活动要充分 C: 养成好的锻炼习惯 D: 选择合适的活动场所 E: 运动的强度和量要适度
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运动时不需要补水。
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运动时不需要补水。