关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 中国大学MOOC:训练组数和每组重复次数的选择可根据下列哪些方面来确定： 中国大学MOOC:训练组数和每组重复次数的选择可根据下列哪些方面来确定： 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 训练组数和每组重复次数的选择可根据下列哪些方面来确定： 练组数和每组重复次数的选择可根据下列哪些方面来确定 训练组数和每组重复次数的选择可根据下列哪些方面来确定： A: 训练目的 B: 个体承受负荷的能力 C: 恢复能力 D: 训练时间 训练组数和每组重复次数 中国大学MOOC:找出最适合自己的每组重复次数范围，根据训练强度确定合适的每周训练次数，充分考虑肌肉生长和恢复的生理规律，可以帮助你科学的激发肌肉的增长潜力。
