关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 培养和实践健康的生活方式有助于自我缓解压力。 A: 正确 B: 错误 培养和实践健康的生活方式有助于自我缓解压力。A: 正确B: 错误 答案： 查看 举一反三 培养和实践健康的生活方式有助于自我缓解压力。 中国大学MOOC: 培养和实践健康的生活方式有助于自我缓解压力。 关于自我心理压力缓解描述错误的是(D)。 A: 运动解压 B: 合理饮食解压 C: 朗读解压 D: 逃避问题解压 常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。 下列哪些方式有助于培养健康情绪。（） A: 幽默 B: 激励自我 C: 心态积极 D: 宽容
