请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？
体适能：在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力有氧适能：指人体摄取、运输和利用氧的功能，它是实现有氧工作的基础，又称有氧工作能力肌适能：主要包括肌肉力量和肌肉耐力。肌肉力量是指肌肉在紧张或收缩时表现出来的一种能力；肌肉耐力是指肌肉在某一负荷下能长时间保持持续收缩的能力健康：指身体健康、心理健康、社会适应良好
举一反三
内容
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与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力即（）。 A: 健康体适能 B: 技能体适能 C: 有氧适能 D: 肌适能
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在耐力性运动中起着决定性作用的是（） A: A有氧适能 B: B肌适能 C: C技能体适能 D: D健康体适能
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体适能包括 体适能和 体适能。
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体适能由健康体适能和()组成。 A: 身体体适能 B: 运动体适能 C: 病理体适能 D: 技能体适能
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【单选题】体适能一般分为 A. 健康体适能和康复体适能 B. 健康体适能和运动体适能 C. 生活体适能和运动体适能 D. 生活体适能和康复体适能 E. 生活体适能和健康体适能