怎样评定有氧适能、肌适能和柔韧适能?
举一反三
- 请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？
- 人体在日常工作之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称（）。 A: 肌适能 B: 体适能 C: 柔韧适能 D: 有氧适能
- 体适能分为健康体适能和技能体适能，健康体适能包括________、_________和肌适能，肌适能又包括_________、_________和____________
- 人体在日常工作之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称（）。 A: A肌适能 B: B体适能 C: C柔韧适能 D: D有氧适能
- 【多选题】体适能又分为 A. 健康体适能 B. 竞技体适能 C. 柔韧适能 D. 肌肉适能