下列哪项属于自我调节法?
A: 想象脱敏法
B: 疏泄疗法
C: 放松训练法
D: 音乐疗法
A: 想象脱敏法
B: 疏泄疗法
C: 放松训练法
D: 音乐疗法
举一反三
- 面属于自我心理调适方法的有( ) A: 自我暗示法 B: 相象调节法 C: 放松调节法 D: 呼吸调节法 E: 想象脱敏法
- 下面不属于压力放松技术( ) A: 支持疗法 B: 想象法 C: 音乐减压法 D: 放松呼吸法
- 坚持放松训练--设计恐怖焦虑等级--逐级脱敏。这些治疗要领属于 A: 满灌疗法 B: 阳性强化法 C: 系统脱敏疗法 D: 厌恶疗法 E: 生物反馈疗法
- 恐惧情景暴露法就是让儿童直接接触令其恐惧的情景，具体的方法包括（）。 A: 监控法和放松法 B: 脱敏疗法和满贯法 C: 脱敏疗法和监控法 D: 满贯法和放松法
- 下列不是自我调节法的是（） A: 积极自我暗示法 B: 音乐疗法 C: 认知疗法 D: 自信心训练法