关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 定时跑就是在规定的（）内用比较均匀、比较慢的速度跑。 定时跑就是在规定的（）内用比较均匀、比较慢的速度跑。 答案： 查看 举一反三 定时跑，就是在规定的（）内用比较均匀、比较慢的速度跑。 A: 距离 B: 地点 C: 范围 D: 时间 一般来说速度较慢的轻松跑(Easyrun和LSD),用哪种呼吸节奏？ 中长跑的练习方法有哪些？ A: 变速跑、定时跑、越野跑 B: 变速跑、重复跑、越野跑 C: 变速跑、重复跑、定时跑、越野跑 四.15放松跑就是用非常舒服的速度来跑，跑动中可以自如的说话，呼吸平顺，跑完不疲劳甚至有愉悦感。 50米跑是水平一学生的比较适合的快速跑项目。
