下列指标中,不属于运动训练负荷生物学监控的指标是
A: 心率
B: 血乳酸
C: 血尿素
D: 情绪
A: 心率
B: 血乳酸
C: 血尿素
D: 情绪
举一反三
- 下列指标中,不属于运动训练负荷生物学监控的指标是
- 下列不是运动训练中评定负荷强度的生化指标是( )。 A: 血清CK B: 血乳酸(Bla) C: 血尿素(BU) D: 尿蛋白(UPro)
- 下列哪个生化指标常用于评定运动负荷的量大小。() A: 血乳酸 B: 尿蛋白 C: 肌肉CK活性 D: 血尿素
- 血乳酸指标是常用的监控训练方法的指标,请根据所学知识完成下表所列训练方法监控中的血乳酸值。 训练代谢类型 训练方法 负荷强度控制水平 最大乳酸训练 1min左右最大速度(或力量)重复运动,间隔3-5min,重复多次 血乳酸大于 mmol/L 无氧低乳酸训练 95%以上最大速度(或力量),练习时间10s左右,间歇30-60s 血乳酸不超过______mmol/L 耐乳酸训练 1min左右85%-90%最大速度(或力量)运动,4-5min间隔,重复多次 血乳酸水平保持在________ mmol/L 乳酸阈训练 乳酸阈水平时的训练强度,运动时间在30-45min 血乳酸在 mmol/L左右
- 评定一训练周期的运动负荷的常用主要指标有()。 A: 血乳酸 B: CK C: 血红蛋白 D: 血尿素