吃冷饮的正确做法是（）
A: 大量吃有好处
B: 剧烈运动后及时饮用大量冷饮
C: 在饭前饭后多吃冷饮
D: 炎热的夏天适当吃冷饮
A: 大量吃有好处
B: 剧烈运动后及时饮用大量冷饮
C: 在饭前饭后多吃冷饮
D: 炎热的夏天适当吃冷饮
D
举一反三
内容
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运动要注意饮食:运动前不可吃的过饱或过多饮水,运动后不可马上大量饮水、吃冷饮。
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运动后后满头大汗，可以立即喝大量冷饮。
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夏季炎热可多吃冷饮、冰镇西瓜降温
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运动后老年人可以做什么（）？ A: 蹲坐休息 B: 吃冷饮 C: 立即吃饭 D: 做缓慢的整理运动
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参加体育活动时以下做法正确的是( ) A: 跑步时与同伴互相推、拉、拌,追逐打闹 B: 穿着牛仔裤、裙子、皮鞋、凉鞋参加体育活动 C: 运动前做好准备活动,运动结束后做好放松运动 D: 剧烈运动后立即大量饮水,吃冷饮