运动前没有必要做准备运动，直接进行剧烈运动就行。
错误
举一反三
内容
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9、为什么运动前要做准备活动？ A: 身体准备 B: 心理准备 C: 生理准备 D: 预防运动损伤 <br> <br> <br> 预防运动损伤
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准备运动的主要作用有哪些？您在运动前是如何进行准备运动的？
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2.2.1体育运动对卫生的要求是:1.定期检查身体；2、运动前要做好准备活动；3、运动结束时要做整理活动；4、饭后不宜剧烈运动；5、运动时饮水要适量
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1、运动前要做准备活动，运动后要做放松活动（）
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在体育活动中进行大负荷训练时,防止受伤的方法是? A: 时间紧张可以不用做准备活动 B: 在进行大负荷运动前做充分的准备活动 C: 边运动边休息 D: 直接进行大负荷运动训练