马拉松运动员膳食中,脂肪:蛋白质:糖=1:0.7:0.7。( )
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举一反三
内容
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我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质:脂肪:糖=( )
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马拉松、长跑、长距离自行车、长距离游泳和滑雪等耐力型运动员,在饮食中应供给足够的糖,降低膳食中脂肪含量
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为达到能量平衡,糖类、脂肪和蛋白质三者的摄入合适比例为(<br/>) A: 6:1:1 B: 1:0.7:6.5 C: 6.5:1:0.7 D: 6.5:1:1
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大多数项目运动员的膳食中蛋白质︰脂肪︰糖的比例为( )。 A: 1︰0.6︰3.5 B: 1.2︰1︰7.5 C: 1.2︰0.6︰4.5 D: 1.2︰0.8︰4.5
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平衡膳食要求糖、脂肪、蛋白质之比应为5:1:1.5()